სიტყვა "იმპოტენცია" ბევრს ასოცირდება მამაკაცის სიძლიერის და ფიზიკური სისუსტის დაკარგვასთან. ზოგი ცდილობს გაუმკლავდეს სტრესს ჩუმად, ზოგი კი ეძებს შესაძლო გადაწყვეტილებებს ასეთი ინტიმური საკითხისათვის. არსებობს დროში გამოცდილი გზები, რათა სწრაფად გაზარდოთ პოტენციალი სახლში. მათ შესახებ ვისაუბრებთ ჩვენს სტატიაში.
პროდუქტების ჯადოსნური ძალა
ხალხი ყოველთვის ცდილობდა გამოიყენოს ყველა შესაძლო საშუალება ლიბიდოს გასაუმჯობესებლად და სექსუალური სიამოვნების გასაზრდელად. ზოგჯერ, იმისათვის, რომ აქტიურად ისარგებლოთ სქესობრივი კავშირით, თქვენ უნდა აღადგინოთ გონებრივი წონასწორობა, მოიცილოთ სტრესი და დაიცვათ თავი მძიმე ფიზიკური დატვირთვისგან. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გააღვიძოთ სურვილი და გაზარდოთ თქვენი სექსუალური სურვილი გარკვეული საკვების მიღებით. ძველ საბერძნეთში მცხოვრებმა ხალხმა მათ უნიკალური სახელიც კი მოუტანა - აფროდიზიაკები.
კითხვა, თუ როგორ უნდა გაიზარდოს პოტენციალი მამაკაცებში ხალხური საშუალებებით, თითოეულ ქვეყანაში მოგვარდა საკუთარი გზით:
- საფრანგეთის მეფე ჰენრი IV ყოველ დილით სვამდა ჭიქა კონიაკს კვერცხის გულით, რათა გაეზარდა მამაკაცის ძალა.
- ადრეული იტალიელები ჭამდნენ ჩილი წიწაკას, ხიზილალას და ხელთაა.
- მაგრამ ინდურ კამასუტრაში ნათქვამია, რომ ენერგიის მოპოვება შეგიძლიათ, თუ შეჭამთ ჭიქა ბრინჯს.
ჩვენს რეგიონებში აფროდიზიაკების გამოყენების რეცეპტებს ოდნავ განსხვავებული ხასიათი ჰქონდა და უფრო მეტად შეედრებოდა ჩვეულებრივ საკვებს. აღსანიშნავია, რომ ასეთი რჩევა კვლავ მოთხოვნადია და, რა თქმა უნდა, ნაყოფს იძლევა. სცადეთ რამდენიმე მათგანი:
- ჩვეულებრივი ნიორი საოცრად დაამტკიცა. ის ამცირებს სექსუალურ დაღლილობას და ზრდის ლიბიდოს ბუნებრივი და უსაფრთხო გზით. უბრალოდ მიირთვით ორიდან სამი კბილი ნიორი დღეში.
- თეთრი ხახვი ასევე ეხმარება რეპროდუქციულ ფუნქციას, ხოლო უმი სტაფილო და თაფლი აღადგენს გამძლეობას. მოიხმარეთ ეს სამი ინგრედიენტი ყოველდღიურად ერთი თვის განმავლობაში.
- ტრადიციული მკურნალები თვლიან, რომ asparagus ასევე აქვს სასარგებლო გავლენა მამაკაცის ღირსებაზე და ხელს უშლის ნაადრევ ეაკულაციას. მოხარშეთ ასპარაგუსის ფესვები რძეში და დალიეთ ეს ნარევი დღეში ორჯერ.
- აურიეთ თანაბარი რაოდენობით გამხმარი ფინიკი და თხილი და მოიხმარეთ ყოველდღიურად სექსუალური ენერგიისა და გამძლეობის გასაუმჯობესებლად.
თანამედროვე მეცნიერებმა მართლაც აღმოაჩინეს კავშირი რას ვჭამთ და როგორ ვგრძნობთ. სექსუალურად აქტიური ადამიანის მენიუ უნდა შეიცავდეს E, A და B ვიტამინების შემცველ საკვებს, ასევე ორგანიზმისთვის აუცილებელ კვალი ელემენტებს: ცილები, კალციუმი, ფოსფორი, კალიუმი.
ყველა ეს ნივთიერება ადვილად გვხვდება საკვებში, როგორიცაა:
- თხილი: ფისტა, სეზამის თესლი, არაქისი, ნიგოზი.
- ხილი: ლიმონი, ფორთოხალი, ბროწეული, ლეღვი, ბანანი, ქოქოსი, მანგო.
- ბოსტნეული: ნიორი და ყველა სახის ხახვი, ტურნიკი, asparagus, ნიახური, პომიდორი.
- სანელებლები და მწვანილი: წმინდა იოანეს ვორტი, ანისუსი, ფორთოხალი და ხახვი, პიტნა, ოხრახუში, წითელი წიწაკა.
- რძის პროდუქტები: ხაჭო, იოგურტი, ყველი, არაჟანი.
- ზღვის პროდუქტები: ხიზილალა, თევზი, მიდიები, კრევეტები, ხელთაა.
უმჯობესია გამორიცხოთ დიეტადან ზედმეტად ცხიმიანი საკვები, ასევე შეზღუდოთ კოფეინისა და ალკოჰოლის მიღება.
სათესლე ჯირკვლის სამკურნალო მასაჟი
თუ თქვენ გჭირდებათ სწრაფად გაზარდოთ პოტენციალი სახლში, გამოიყენეთ ისეთი დადასტურებული მეთოდი, როგორიცაა სათესლე ჯირკვლების სათესლე მასაჟი. ეს უზრუნველყოფს აუცილებელ სისხლის ნაკადს და ამით გაზრდის თქვენს სექსუალურ სწრაფვას.
რეგულარული მასაჟი საუკეთესოდ კეთდება თბილ, მყუდრო ადგილას, სადაც შეგიძლიათ 10 წუთი თავისუფალი დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს ყურადღების გადატანის გარეშე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ დამოუკიდებლად ჯდომისას და წოლისას ან სთხოვეთ თქვენს პარტნიორს მომსახურება:
- დაიწყეთ პენისისა და სათესლე ჯირკვლების დათბობით. ამისათვის შეგიძლიათ მიიღოთ თბილი აბაზანა, დამამშვიდებელი შხაპი, ან უბრალოდ პირსახოცი მიამაგროთ თქვენს ძირს.
- წაისვით ჟოჟობას ან ნუშის ზეთი თქვენს ხელებზე და დაიწყეთ მასაჟი ანუსსა და პენისის ფუძეს შორის.
- ორივე ხელი ზევით, გადაინაცვლეთ სათესლე ჯირკვალში და სათესლე ჯირკვალში, შემდეგ მიაქციეთ ყურადღება პენისის ფუძეს. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ მენჯის კუნთებს.
- დაიჭირეთ scrotum- ის კანი და ნაზად გაჭიმეთ იგი სხვადასხვა მიმართულებით, ხოლო სათესლე ჯირკვლები თითებით დაიზილეთ.
- გააკეთეთ წრე მარცხენა ცერა თითით და საჩვენებელი ხელით მარცხენა სათესლე ჯირკვლის ძირის გარშემო. გაიმეორეთ იგივე მოქმედება მარჯვენა მხარეს. ნაზად გაჭიმეთ კანი ქვემოთ და თითებით გადაიტანეთ სათესლე ჯირკვლები პენისისკენ.
- შემდეგ, პენისის ფუძის ზედა ნაწილიდან, ნაზად შეიზილეთ ბარძაყის კუნთები, ნაზად ჩამოწიეთ სათესლე ჯირკვალთან და სათესლე ჯირკვლებთან. დაასრულეთ მასაჟი პენისისა და პერინეუმის ძირში.
პროცედურის დასასრულს, გაწმინდეთ პერინეუმი ნესტიანი პირსახოცით, რომ ამოიღოთ ნარჩენი ზეთი.
5 მარტივი გზა მამაკაცის ნაყოფიერების გასაზრდელად
სწორი კვება, ზომიერი ფიზიკური აქტივობა და კარგი განწყობა სტაბილური ლიბიდოს უდავო თანამგზავრია. თუმცა, აქტიური სექსუალური პოზიციისთვის, ასეთი მეთოდები შეიძლება ყოველთვის არ იყოს საკმარისი.
როგორ გავზარდოთ პოტენციალი მამაკაცებში სხვა ბუნებრივი გზებით? ჩვენ გთავაზობთ 5 ვარიანტს:
- ატარეთ მოკრივე შორტები. ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ მამაკაცები, რომლებიც მჭიდროდ იცვამენ, უფრო მეტად განიცდიან უნაყოფობას და ტესტოსტერონის ჰორმონის ნაკლებობას.
- განიხილეთ მამა. მეცნიერები თვლიან, რომ ადამიანს, რომელსაც სურს ჰქონდეს დიდი შთამომავლობა, სტაბილური ეაკულაცია, შეუძლია შეინარჩუნოს სიბერემდეც კი.
- აკუპრესურა არის ადამიანების აქტიურ წერტილებზე ზემოქმედების ხელოვნება, რომელიც ჩვენთან მოვიდა ჩინეთიდან. შეეცადეთ დააჭიროთ სიმეტრიულ წერტილებს თქვენს ზურგზე, რომელიც მდებარეობს ხერხემლის დასაწყისიდან 3-5 თითით. მასაჟი უნდა გაკეთდეს დაწოლის დროს.
- მამაკაცის პოტენციალის გასაზრდელად, რეკომენდირებულია ორთქლის აბაზანის მიღება ყოველ 3-4 დღეში საუნაში არყის ცოცხებით.
- იოგა და მედიტაცია დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ თქვენი აზრები შფოთვისა და სტრესისგან. გარდა ამისა, სწორი სუნთქვა ასევე აუცილებელია ძლიერი სექსუალური პოტენციალისთვის.
თუმცა, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი რეკომენდაციის დაცვით, არ უნდა ელოდოთ მაგიას ამ წუთში. პოტენციის აღდგენის ბუნებრივი პროცესი გრძელვადიანი ბიზნესია. და თუ თქვენ გჭირდებათ მყისიერი შედეგები, მაშინ უმჯობესია ექიმს მიმართოთ ასეთი კითხვებით.